**__ngnewave - POST-PUNK JUKEBOX_

13.03.2012., utorak

MED ZA DOBRO JUTRO!

Med vam pomaže ujutro pokrenuti tijelo, a u kombinaciji sa vodom pružiti će pravi tuš za osvježivanje tijela iznutra!

Med i njegova iscjeljujuća svojstva poznata su od davnina. Ova slatka i viskozna tekućina koju proizvode pčele iz cvjetnog nektara, nevjerojatna je antibakterijska supstanca koja se sastoji od šećera glukoze i fruktoze, minerala (kao što su magnezij, natrij, kalcij, sumpor, željezo), vitamina (poput B1, B2, C, B6, B5, B3), elemenata u tragovima (poput bakra, joda i cinka) i aminokiselina.
Znanstvena istraživanja Univerziteta u Kaliforniji, pokazala su da se dnevnom konzumacijom meda povećava razina zaštitnih antioksidansa - tvari koje nas štite od slobodnih radikala što oštećuju naše stanice. Konzumirate li pritom med obogaćen propolisom i matičnom mliječi, dobit ćete pravi koktel za superimunitet.

ZAPOČNITE DAN VODOM I MEDOM!
Nakon što ustanete, isperite usta vodom (ne još četkicom i zubnom pastom!), te stojeći polako popijte čašu vode (2,5dcl). Uzmite žličicu meda i polako ga otopite u ustima miješajući ga sa slinom. Na taj način med vam neće izazvati kiselinu. Na to popijte još jednu čašu vode, opet polako i stojeći.
Pogledajte kako djeca piju vodu - stojeći, polako i dišući u čašu.
Na taj način izbjeći ćete gutanje zraka koji stvara probleme u našem probavnom sustavu.

- 20:04 - Komentari (0) - Isprintaj - #